No tengo tiempo. Feliz fin de semana.

¡¡Hola a tod@s!!. ¡¡Ya estoy de vuelta!!

Tras dos semanas de vacaciones y una tercera preparando el último empujón del año, estoy con vosotros de nuevo. Espero que me hayáis echado de menos tanto como yo a vosotros, ¡eh!. 

Este año ha sido el primero que he dejado de escribir  el post semanal durante mis vacaciones, creo que me hacía falta desconectar un poco y relajarme como he hecho, sin estrés..., sin obligaciones... Pero si que he reflexionado mucho y de muchos temas durante este breve descanso para poder compartirlos con vosotros.

Durante el recorrido por tierras leonesas, asturianas y cántabras, he podido disfrutar de los espectaculares paisajes de Los Picos de Europa, de la amabilidad de sus gentes, de su extraordinaria gastronomía. –– ¡Que ricas las fabes! –– Pero sobre todo, de la paz y la tranquilidad que se respira.

En ocasiones tenía la sensación de estar viviendo otra época, en otro tiempo. Visitar pequeños pueblos con sus construcciones de piedra y madera, algunos de ellos con escasos habitantes, como Tresviso, Pesaguero,  Caldevilla de Valdeón, Caín, entre  otros, ha sido como viajar al pasado.

Te dejo unos videos por si te apetece ver una pequeña muestra. Video 1, Video 2, Video 3, Video 4.

Cada vez que he subido a un puerto, a un mirador o a la cima de una montaña, he experimentado diferentes emociones. Algunas semejantes y parecidas, sin embargo, otras opuestas. En ocasiones he sentido, paz, sosiego, calma, tranquilidad, grandeza, nostalgia, tristeza, alegría, superación, humildad, insignificancia, rabia, conciencia, valor, comprensión, orgullo, pena, soledad, miedo..., sí, estas y algunas más.

No me detendré a contarte porque he sentido cada una de ellas, algunas quizás sean demasiado personales, pero si quiero compartir alguna reflexión de las vividas en estos días.

Al llegar a algún punto muy alto, me detenía a tomar algunas fotografías para guardar en el recuerdo tecnológico, ya que por desgracia nuestra mente olvida con mucha facilidad,  demasiada diría yo. Y por más que nos empeñemos, sólo recordaremos algunas imágenes muy concretas o de algo muy exclusivo. En cambio, si recordamos las emociones y lo que hemos sentido en un momento determinado.

En muchas de esas paradas para descansar, hacer fotos o para contemplar el paisaje, son en las que he aprovechado para estar en silencio conmigo mismo o compartirlo con mi familia y reflexionar de temas concretos, pasados, presentes o futuros. 

En una ocasión, hablábamos de lo curioso que resulta cuando observas un paisaje espectacular (como el de la foto) desde cualquier cima y ves cuan insignificantes somos,  como un granito de arena en el desierto. Cada persona ocupamos apenas medio metro cuadrado (0,5m2) en una superficie de quinientos diez millones de kilómetros cuadrados (510.000.000 Km2) que tiene La Tierra,  ¿Te das cuenta que insignificantes somos aunque algunos se empeñen en creer que son Titanes?

Cualquiera de nosotros podrá vivir, ochenta, noventa o cien años en el mejor de los casos. ¿Qué es eso comparado con los cuatro mil cuatrocientos setenta millones de años (4.470.000.000 años) que tiene nuestro planeta? Nada, absolutamente nada. Esto es un paseo fugaz.

 Una de las enfermedades más comunes de la sociedad actual es "No tengo tiempo". 

"La pregunta del millón que te hago es, ¿No tienes tiempo o no tienes interés?"

Todos tenemos el mismo tiempo, 24 horas al día, lo que no sabemos es hasta cuando. Hoy estamos aquí y mañana no, por lo que debemos tener claro en que queremos invertir nuestro tiempo, ya que los humanos tenemos  este bien muy limitado. 

Te pongo algunos ejemplos que seguramente te serán familiares. 

Debería hacer deporte, pero... "No tengo tiempo". 

Debería comer de forma más sana, pero... "No tengo tiempo". 

Tendría que pasar más tiempo con mis hijos, pero... "No tengo tiempo". 

Debería visitar más a menudo a mis padres, pero... "No tengo tiempo". 

Me gustaría quedar una tarde con mis amigos, pero... "No tengo tiempo". 

Debería leer más, pero... "No tengo tiempo".  

Tendría que ampliar y actualizar mis conocimientos, pero... "No tengo tiempo". 

Podría seguir poniéndote más ejemplos, pero...

Ahora piensa detenidamente, si no tienes tiempo para hacer deporte, comer sano y cuidar tu salud, tendrás tiempo para cuidar de tu enfermedad. Si no tienes tiempo para estar con tus hijos, tendrás tiempo para estar sólo en cuando seas mayor. Si no tienes tiempo para visitar a tus padres, tendrás tiempo para echarles de menos cuando ya no estén. Si no tienes tiempo para estar con tus amigos, tendrás tiempo para envejecer en soledad. Si no tienes tiempo para leer, tendrás tiempo para lidiar con tu falta de memoria y las carencias que esto acarrea. Si no tienes tiempo para formarte y actualizar tus conocimientos y habilidades, tendrás todo el tiempo para seguir obsoleto y caduco. Si no tienes tiempo para...

Pregúntate cada vez que dices a alguien o te dices a ti mismo... "No tengo tiempo", si es falta de tiempo o es falta de interés.

Es una buena manera para saber si es una excusa o un motivo real y decidir en que inviertes tu tiempo. Puede servirte hacer una lista de los "Debería", "Tendría" y "Me gustaría" que te dices a diario y ver cuántos realmente están en la columna del "No tengo tiempo" y cuántos del "No tengo interés".

Así que, ¡anímate! que todavía "estás a tiempo" y aprovecha tu bien más preciado.

Y como siempre, me despido deseándote un magnífico fin de semana, salud y éxitos.

José María Gomaríz

La historia de Tim. Feliz fin de semana.

¡Hola a tod@s!

¿Qué tal van esas vacaciones? 

¿Se están acabando o las empiezas ahora? 

Si eres de los que las terminan, recuerda todo lo que has descansado, has disfrutado y te has divertido. Quédate con esos momentos maravillosos y grábalos en tu recuerdo. Si eres de los que empiezan ahora, vívelas intensamente y toma conciencia de ello, aprovecha cada minuto. Yo empiezo las mías hoy y quiero informarte que durante las dos próximas semanas no escribiré el post semanal, quiero tomarme un pequeño descanso.

De vez en cuando, me gusta leer el primer post de este blog para recordar el origen y la intención del mismo. Motivarte es un Arte nace el 20 de febrero de 2013, más por petición popular que por iniciativa propia, durante 125 semanas consecutivas he compartido historias, fábulas, reflexiones, experiencias y por que no, en alguna ocasión alguna experiencia personal y  mi estado de ánimo.

Hoy me gustaría compartir contigo una historia motivadora, una historia que nos recuerda que si soñamos algo y trabajamos para ello, podemos conseguirlo. Es la historia de Tim Harris.

Tim nació en 1986, es un chico de 29 años. No con pocas dificultades terminó sus estudios en 2008 relacionados con la hostelería y restauración, desde siempre su sueño fue ser propietario de un famoso y prestigioso restaurante, trabajó en diferentes restaurantes hasta que en 2010 con la ayuda de sus padres pudo cumplir su sueño.

En octubre de 2010 abrió en Albuquerque (Nuevo México)  el Restaurante TIM'S PLACE, se ha convertido en un magnífico empresario regentando "El restaurante más feliz del mundo". El TIM'S PLACE no es un restaurante cualquiera, aparte de servir excelentes desayunos y almuerzos, regala unos maravillosos abrazos, (si quieres saber los beneficios de abrazar te recomiendo  leer "Un abrazote grande y achuchao") si has leído bien, regala abrazos.

Tim es un chico optimista, entusiasta, generoso y muy inteligente, él dice que sus abrazos son más importantes y potentes que su comida... y eso que su comida es excelente. Cuenta que personas que se sienten mal o están un poco tristes y deprimidas, acuden a su restaurante por la atención y el apoyo que reciben, él no sólo vende comida.

Su éxito no se debe sólo a su optimismo, realiza todo un ritual y protocolo de trabajo. Se levanta cada día a las 5:30 de la mañana, llega al restaurante haciendo su "baile mágico" como él mismo llama, recibe a sus empleados y colaboradores con una gran sonrisa, les regala un largo abrazo a la vez que les agradece el esfuerzo que hacen por hacer bien su trabajo y les felicita por ello.

Lo más importante en su restaurante es el abrazo de bienvenida a sus clientes, así como al despedirlos, aparte de dar un buen servicio y calidad del producto.

Tim piensa que nada es imposible, dice... sólo tienes que borrar de tu mente la idea de "No se puede". Actualmente tiene una fundación sin ánimo de lucro que se llama Tim’s Big Heart Foundation (TBHF) te dejo un enlace.  Además da conferencias contando su experiencia y motivando a otros jóvenes como él a que se atrevan a trabajar por sus sueños.

A día de hoy Tim ha dado más de 60.000 abrazos, entre otros al Presidente de los Estados Unidos, Barack Obama. Su fama crece como la espuma a nivel mundial, ha sido entrevistado por la  The View,  en la revista People, CBS, American Online, ABC News, NBC Nightly News, Radio Pública Nacional, CNN y otros medios más.

Te presento a Tim Harris...

Si quieres conocer más sobre el Tim's Place puedes verlo aquí, incluso puedes enviarle tus buenos deseos aquí ,como lo hacen miles de personas de más de 40 países diferentes.

Con esta entrañable historia me despido, espero que te guste y que compartas con quien quieras. Ver a personas que pueden cumplir sus sueños nos ayuda y estimula a esforzarnos. Seguramente  al igual que Tim, tendremos dificultades que superar, pero con determinación, actitud y ganas seguro que encontramos la ayuda y fuerza necesarias para conseguir nuestros sueños.

Hasta pronto, espero desconectar estas dos semanas, que disfrutes las merecidas vacaciones y como siempre, feliz fin de semana, salud y éxitos.

Un abrazo.

Muchas gracias.

Una piedra en el camino. Feliz fin de semana.

¡Hola! ¿Qué tal todo por ahí?

Por aquí todo fenomenal, semana intensa de trabajo pero satisfecho con los resultados, que al fin y al cabo son los que mandan.

Esta semana me gustaría compartir  contigo una fábula como hago de vez en cuando. 

Es la historia de un padre que tenía varios hijos mayores. Vivían en una zona muy humilde donde ni siquiera había trabajo para todos. Cada uno intentaba aportar algo de dinero a la economía familiar ya que con el sueldo del padre no había para mantenerlos a todos.

En cierta ocasión, los hijos mayores se reunieron con el padre y le propusieron que les ayudara económicamente a salir de aquella zona rural para buscar trabajo en alguna ciudad más próspera, de esa forma. aparte de no tener que mantenerlos en casa podrían aportar algo más a la economía familiar.

El hombre contrariado les dijo que lo tendría que pensar, ya que no estaba seguro de sus capacidades para emprender dicha aventura.  Además tampoco contaba con dinero suficiente para darle  a todos para que probaran fortuna en otras ciudades, por lo que tendría que elegir a uno. Tras darle muchas vueltas para decidir a que hijo enviaba a la ciudad,  decidió ponerles a prueba. Y sin dar muchas explicaciones les dijo: En una semana decidiré quien se va a buscar trabajo a la ciudad y quien se queda.

Esa misma noche mientras todos dormían coloco una gran piedra que obstaculizaba todo el camino de su casa. A la mañana siguiente, todos los hijos en edad de trabajar fueron saliendo de casa, unos hacia el campo, otros a pueblos cercanos, según iban llegando a la piedra que obstaculizaba el camino la iban bordeando, el padre escondido tras un árbol, observaba la reacción de cada uno de sus hijos.

Unos murmuraban preguntándose como había llegado la piedra hasta ahí, otros sólo e quejaban del hecho y continuaban su camino, pero todos le dieron rodeo y continuaron. Todos menos uno, el más pequeño de los hermanos, se dedicaba a vender las verduras y hortalizas que junto a su padre y hermanos cultiva. Al llegar a la piedra, dejó cuidadosamente la cesta de verduras en el suelo, empujó con toda su fuerza y ayudado por una palanca consiguió desplazar la piedra que cortaba el camino.

Al coger la cesta de verduras para continuar el camino, detectó una cartera en el suelo donde había estado la piedra. La cartera tenía una suma de dinero muy importante y una nota que decía que la persona que descubriera la cartera y el dinero sería la propietaria del mismo.

Al leerlo, corrió a buscar a su padre para contarle lo ocurrido y el padre le respondió:"Cada obstáculo presenta una oportunidad para mejorar tu condición, tú serás el elegido". 

Fin de la historia.

¿Cuántas piedras encontramos en nuestro camino?, ¿Qué hacemos?, ¿las apartamos o las bordeamos? 

En ocasiones tiramos por la calle de en medio, buscamos la solución fácil, o simplemente tiramos la toalla. Que te esfuerces mucho no te garantiza el éxito, pero garantiza tu satisfacción al dar lo mejor de ti.

Si apartamos nuestras piedras del camino, no sólo nos dejará a éste libre, también lo dejamos libre para los demás.

Te invito a que reflexiones que piedras tienes en tu camino que te gustaría eliminar. Te voy a dar dos consejos para deshacerte de ellas.

* PASO 1: Piensa como quitarlas.

* PASO 2: ¡Hazlo!, ¡Quítalas!

Y como cada viernes, feliz fin de semana, salud y éxitos.

José María Gomaríz.

Muchas gracias.

Un saludo.