¿Y si...? Feliz fin de semana

Hola a tod@s, otro viernes más por aquí. Esta semana un poco más corta de lo habitual por la festividad del lunes.

Hoy me gustaría que reflexionáramos sobre el mundo de la posibilidad, mucho se lleva escrito de la "Zona de Confort", hay verdaderas obras de arte en imágenes, vídeos, libros y artículos por doquier. No te voy a contar aquí todo lo que podrías hacer para salir de tu zona de confort, pero si me gustaría que te plantearas la posibilidad.  El mundo de la posibilidad es infinito, es inagotable, ni si quiera uniendo a todas las mentes del mundo podríamos agotar el maravilloso mundo del "¿Y si...?".

Vamos por el mundo en piloto automático, pasando por encima de todo sin importar el daño que con o sin intención vamos haciendo. El otro día, comentaba con unos alumnos unos vídeos que están pululando por las redes sociales, uno de ellos muy desagradable por cierto, se ve como un vehículo arrolla a una niña que anda por la calle y la gente de alrededor continúa como si nada hubiese pasado, no se exactamente en que ciudad de China.  Pero es aterrador como la gente ni se inmuta hasta pasados unos minutos. El otro vídeo afortunadamente es un simulacro y  lo que intenta demostrar es que dependiendo de las apariencias podrías salvar la vida o no. Igualmente en el primer simulacro, la gente pasa olímpicamente de la persona que simula sufrir un infarto. ¡Increíble!

Es triste pero nos estamos haciendo inmunes a todo y estamos viviendo de una forma tan superficial (nos metamos todos y se salve quien pueda) que nos perdemos muchos detalles    hermosos cada día, pasamos de puntillas por muchos momentos y sin darnos cuenta se nos van escapando minutos, horas, días, meses, años... y la vida.

¿Y si... empezamos a tomar conciencia?, ¿Y si... empezamos a disfrutar cada instante?, ¿Y si... empezamos  a ser creativos?, ¿Y si... empezamos a cambiar nuestra actitud ante los problemas?, ¿Y si.. empezamos a ser más generosos?, ¿Y si... empezamos a ser más solidarios?, ¿Y si...empezamos a ser más humanos?, ¿Y si... pudiéramos cambiar el mundo?, ¿Y si... empezamos por nosotros mismos?, ¿Y si... empezamos hoy?, ¿Y si...? Así podríamos continuar con un sin fin de "Y si.."

No caigas en el error de pensar que tú no puedes hacer nada, se que pensarás que muchos otros nunca lo harán, pero piensa que como tú encontrarás a otras muchas personas que piensan exactamente lo mismo, así que haz algo ¿Y si... consigues contagiar a otros que hagan lo mismo que tú?. 

Podemos cambiar nosotros, influir en nuestro entorno e ir ampliando nuestro círculo de influencia, yo tengo la esperanza y la convicción que cada día seamos más los que queremos construir una sociedad mejor, los que vivamos intensamente, los que disfrutemos con nuestro trabajo, con nuestra familia, con nuestros amigos, etc. En este corto paseo que se llama vida solo tienes una oportunidad para disfrutarla, así que no pierdas el tiempo.

Vive, sal, disfruta, abraza, sonríe, ama y hazlo todo intensamente, no dejes escapar los detalles, la vida se compone de ellos.

Y ahora como cada viernes, feliz fin de semana, salud y éxitos.

José María Gomaríz  

Muchas gracias.

Un saludo.

Haya Paz. Feliz fin de semana.

Hola a tod@s, fiel a mi cita con vosotros como cada semana. Un viernes lluvioso al menos en el Sur, señal que hemos dejado atrás las altas temperaturas y tenemos días más acordes con la fecha otoñal en la que estamos.

Es posible que os llame la atención el título de hoy, a mí también la verdad. Pero en las últimas semanas, de una forma u otra me han ido llegando o he ido teniendo algunas percepciones negativas en ciertas cosas, en medios de comunicación, en alguna experiencia personal, en algún artículo que he leído. No se si es que estamos un tanto irascibles y no nos aguantamos ni nosotros mismos.

Que digo yo que aparte del ébola, tema de conversación más hablado en la última semana en España y en casi todo el mundo, hay enfermedades o patologías quizás más peligrosas que éste último. Sin querer frivolizar ni quitarle ni un gramo de importancia, que la tiene y mucha, en mi humilde opinión pienso o por lo menos es lo que he detectado, que hay cierta hostilidad en el ambiente, y esto si que es contagioso, opté hace tiempo por no ver televisión, he cambiado de cadena para ver las noticias en algunas ocasiones y sigo percibiendo lo mismo. 

Hablan de violencia con tanta normalidad que asusta, de hecho influye y mucho hasta en el lenguaje que algunos acaban o acabamos usando,  se hace uso de la ironía con frecuencia, de la soberbia y del "y tú más", está de moda criticar en redes sociales y lanzar dardos envenenados en contra de tu vecino. Parece que todo está justificado por una u otra razón y hablando de razón, parece que todos queremos llevarla.

Es curioso como ladrones roban a otros ladrones, como imitadores critican a quien los imitan, como los manipuladores atacan y frivolizan  y se dan golpes de pecho, como parece engordar el "Ego" cuando se intenta despedazar al otro, los mayores enemigos del hombre son el orgullo, la ira, la ambición y la envidia.

¡Hay la envidia! ¡Que malita es la envidia! 

Como soy positivo hasta en el grupo sanguíneo, quiero dejarte una pequeña historia y cada uno saque sus conclusiones.

Cuenta la historia... En un reino lejano, el Rey ofreció un cofre lleno de monedas de oro al artista que pudiera reflejar en un cuadro la paz perfecta. Vinieron pintores de todos los rincones del mundo, hasta del más lejano Oriente. Una vez terminadas todas las pinturas, el Rey y su séquito fueron observando detalladamente cada una de ellas, imaginad cuanta belleza impregnaban aquellos cuadros, paisajes fantásticos, atardeceres increíbles, etc.

Finalmente seleccionaron dos de ellas, la primera era un paisaje precioso con un lago muy tranquilo, este lago era un espejo en el que se reflejaban unas majestuosas montañas y un cielo azul claro con algunas nubes blancas. Todos los que admiraban el cuadro pensaron que éste era el que mejor reflejaba la paz perfecta.

Sin embargo el Rey eligió la segunda pintura, en este segundo cuadro también había montañas, pero eran unas montañas escabrosas casi desiertas, sobre ellas un cielo furioso que parecía romperse en pedazos por los rayos que salían de él y un fortísimo aguacero, montaña abajo corría un caudaloso torrente de agua arrastrando todo lo que se encontraba a su paso, la verdad todo esto no mostraba nada pacífico, pero el Rey había visto algo más que los demás. Tras una cascada se vislumbraba un frágil arbusto creciendo en una grieta de la roca, en el arbusto había un nido y allí en el rugir de la violenta caída de agua, estaba echado plácidamente un pajarillo en el medio de su nido... la paz perfecta.

Cuando todos le preguntaron al Rey ¿por qué? había elegido ese cuadro, el rey les dijo: Paz no significa estar en un lugar sin ruidos, sin problemas, sin trabajo duro o sin dolor. Paz significa que a pesar de estar en medio de todas estas cosas, permanezcamos calmados dentro de nuestro corazón. Este es el verdadero significado de la paz.

Moraleja: Vivamos en paz, que el sol sale para todo el mundo, vive y deja vivir y para terminar una frase que me decía mi abuela y que le he mencionado en varias ocasiones: "Haz el bien y no mires a quién", cuidado cono lo que decimos y deseamos que la vida todo te lo devuelve y aveces multiplicado.

Así que yo os deseo como cada viernes, un feliz fin de semana, salud y éxitos. ¡Ah! y felicidades a las Pili's y Pilar para este domingo.

José María Gomaríz  

PD: Después de la tormenta... siempre llega la calma. ;-)

Muchas gracias.

Un saludo.

El éxito como estilo de vida. Feliz fin de semana

Hola a tod@s otra semana más, es un placer para mí escribirte cada semana y agradezco una barbaridad las muestras de gratitud,  apoyo y  comentarios que muchos me hacéis en facebook, twitter o en el blog "Motivarte es un Arte". mil gracias a todos.

Mucho se ha escrito sobre el éxito, ¿qué? es y ¿cómo? conseguirlo, hay miles de artículos, de libros, de seminarios de gurús que venden las claves del éxito, los secretos del éxito y  mil conceptos más, incluso yo he escrito en alguna ocasión. En mi opinión no existe una fórmula mágica que nos sirva a todos, es mas ni siquiera el éxito es lo mismo para ti que para otra persona. 

¿Qué s el éxito para ti? Defínelo con tus palabras... Tómate tu tiempo.

Te voy a dejar una definición de éxito que en alguna ocasión he usado:

¿QUE ES EL EXITO?

A los 3 años,..... no hacerse pipí encima.

A los 6 años,..... recordar lo que hiciste durante el día.

A los 12 años,... tener muchos amigos.

A los 18 años,... tener carné de conducir.

A los 20 años,... tener relaciones sexuales.

A los 35 años,... tener mucho dinero.

A los 50 años,... tener muchísimo dinero.

A los 65 años,... tener relaciones sexuales.

A los 70 años,... tener carné de conducir.

A los 75 años,... tener muchos amigos.

A los 80 años,... recordar lo que hiciste durante el día.

A los 85 años,... no hacerse pipí encima.

Cada uno tenemos un concepto de lo que es el éxito,  unos llamamos éxito a unas cosas y otros a otras, por lo que la conclusión que saco es que el éxito es un estado emocional, es tu grado de satisfacción con un tema concreto, posiblemente conozcas personas que a simple vista creas que son exitosas sin embargo ellas no lo consideran así, o por el contrario personas que tú crees que no tienen éxito y ellas  se sienten exitosas. ¿Quién somos nosotros para juzgar a nadie si tiene éxito o no?

Entonces..., ¿El éxito está relacionado con el resultado o con las expectativas que nos creamos?, y las expectativas ¿de quién?, ¿las tuyas o las del otro?, y si todo esto además depende de mi estado emocional, ¿dependerá de mí alcanzar el éxito? ¿será que mi éxito está relacionado con mi estado de ánimo, mi expectativa y si la cumplo o no? yo creo que si.

¿Entonces podemos elegir tener éxito o ser exitosos? Rotundamente si. ¿Y cómo se consigue? Todo el mundo quiere saber la fórmula mágica y dicha fórmula no existe como tal, porque la fórmula que te funciona a ti seguramente no le funciona a otra persona. Sin embargo, yo quiero compartir algunos ingredientes que nos pueden ayudar a encontrar nuestra propia fórmula, hasta que integremos el éxito como estilo de vida. 

¿Cuáles son los ingredientes? Unas expectativas alcanzables, ponerle pasión, una buena dosis de disciplina y una buena porción constancia y perseverancia.

Proponte algo, una meta alcanzable que aún no hayas conseguido, ponle estos tres ingredientes y el éxito está al alcance de tu mano, busca información, busca estrategias para conseguir tus objetivos,  como hacer el trabajo más duro por la mañana que tienes más energía,  hacer pequeños descansos cada hora y media ya éste es el tiempo máximo de concentración plena de una persona, cambia un mal hábito por un hábito saludable, procura hacer ejercicio físico a diario aunque sea un tiempo pequeño, más vale 10 minutos  de ejercicio que ninguno, elige un estilo de vida saludable, haz cosas que te hagan feliz.

No es posible disfrutar del éxito sin saborear algún que otro fracaso, es el precio que tenemos que pagar, atrévete pero mide los riesgos,  pero si consigues estar el máximo de tiempo disfrutando de lo que haces y alcanzas pequeñas o grandes metas, es más que probable que estés bebiendo las mieles del éxito y lo integrarás como tu estilo de vida.

Y ahora ponte en acción.

Feliz fin de semana, salud y éxitos.

José María Gomaríz

Muchas gracias.

Un saludo.