Apasion-arte. Feliz fin de semana.

Hola a todos, de nuevo con nuestra cita de los viernes, una semana más que tengo la fortuna de poder escribirte.

Esta semana me gustaría hablarte de la pasión, ¿Qué entiendes tú por pasión? no sigas leyendo... haz una definición rápida, la tuya.

Pasión viene  del latín "patior o passîo" y significa  sufrir o sentir, es curioso que tenga significados tan dispares, ya que uno tiene connotaciones negativas, sufrir, padecer, perturbación del ánimo, estado pasivo de una persona, o sea lo contrario a la acción, sin embargo podemos también decir que pasión es un sentimiento, deseo, impulso o emoción muy fuerte o de alta intensidad hacia algo o alguien.

Para mí, (y esta es mi definición) la pasión es el estado óptimo que deberíamos sentir el mayor tiempo posible, es un estado de euforia controlada y serena en la que te encuentras muy  a gusto y te hace estar feliz o sentirte bien. 

La gran diferencia entre alguien apasionado o no en algún ámbito de su vida, influye principalmente en dos cosas, una en nuestra  felicidad personal y segundo en lo que transmitimos a los demás. 

Todos conocemos a personas que transmiten mal rollo, malas vibraciones, mala energía, llámalo como quieras, lo que conocemos comúnmente como relaciones tóxicas, de las que hay que alejarse cuanto antes mejor.  Por ejemplo, ¿Sabes de alguien que trabaja contigo y que no le gusta su trabajo?, ¿que te transmite esa persona? según algunos estudios el 80% de los profesionales no está  contento con su trabajo, si has leído bien el 80%, ¿te imaginas en un quirófano con un cirujano que no le guste su trabajo? y ¿en un juicio con tu abogado? y ¿El profesor de tu hijo/a?, mejor no imaginarlo.

Es curioso, cuando nos encontramos en un estado de ánimo, el que sea,  solemos detectar mejor  y ver con mayor facilidad a personas que están anímicamente igual que nosotros o en una misma sintonía, el pasado martes tuve el placer de conversar con un gran pianista argentino, que conocí en la presentación del libro Ginamon Orange de Juan Luís Rascón y editado por la editorial "El Páramo", después de la presentación y firma de libros del autor, fuimos a tomar algo y me presentaron a Julio Mazziotti, que así se llama el pianista, le felicité por su actuación y empezamos a charlar con otras dos o tres personas más y curiosamente todos hablábamos en la misma sintonía y hablábamos "de" y "con" pasión, cuando tú ves, oyes o sientes a un músico tocar un instrumento, la diferencia entre unos y otros  no sólo está en la ejecución más o menos correcta, sino en la pasión que le ponen, la diferencia está en lo que transmiten,  en lo que hacen sentir a los que escuchamos, de ahí que haya personas que se emocionen tanto que hasta lloran en ocasiones estando en un concierto, teatro o espectáculo , eso es tener
pasión por algo, que hagas que los demás vibren con lo que haces y que tú estés disfrutando.

Aprendí mucho esa noche de cada uno de mis contertulios y sentí la pasión que cada uno desprendíamos, hubo una frase que me encantó de Julio  Mazziotti que decía... yo siempre he dicho, que el que quiera ser músico sólo por ganar dinero, nunca será músico, esta profesión tiene que ser pasional y vocacional únicamente por que te gusta, el dinero si tiene que venir, vendrá solo. 

¡Que gran verdad!

Pero más curioso aún es que 24 horas más tarde, en la inauguración de un negocio en Córdoba,  coincidí con Vicente Amigo al que tengo el honor de conocer desde hace muchos años y hablaba con otra persona de lo mismo, de pasión, de hacer lo que realmente le gusta y quiere, de disfrutar con lo que hace y no haber aceptado  propuestas por muy suculentas que sean por que no eran de su agrado, todo esto hablado desde la más absoluta humildad como siempre hace y desde la sencillez más absoluta. Llama la atención como una persona de la categoría de este gran artista internacional, valora más lo sencillo y los pequeños detalles de la vida, es otro ejemplo de persona que se siente feliz y que juega en otra dimensión.

¿De verdad necesitamos todo lo que decimos que necesitamos?, ¿Podríamos vivir con menos dinero o con menos  privilegios o caprichos pero dedicándonos a lo que realmente nos hace felices?, es frecuente oír que a todo el mundo nos gusta lo bueno, lo caro, lo lujoso, incluso que  siempre deseamos lo que no tenemos, pero hay cada vez más personas que juegan en otra división, que están en otro nivel y no hablo de nivel económico, hablo en otra dimensión, en otro nivel de conciencia.

He titulado este mail Apasion-arte, jugando con las palabras pasión y arte o lo que es lo mismo el arte de tener, crear y poner pasión a lo que haces, me gustaría para despedirme, pedirte que escribas por orden  de importancia las 5 cosas que más te apasionan en tu vida,  ahora separa las que si ejerces y disfrutas y piensa que 3 cosas podrías hacer para que aumentar tu pasión en cada una de ellas, seguidamente coge la lista de las otras pasiones, las que te gustaría disfrutar y sentir y por cualquier motivo no lo estás haciendo, reflexiona sobre cada una de ellas y pregúntate que deberías hacer para conseguir vivir apasionadamente en esos ámbitos, trázate tu estrategia o plan de acción y ponte manos a la obra, por que la vida tiene que ser un viaje apasionado, la felicidad no es un destino, es el camino.

¡¡Vive con pasión!!

Y como cada viernes, feliz fin de semana, salud y éxitos.

José María Gomaríz

Muchas gracias.

Un saludo.

Cuando no todo es lo que parece. Feliz fin de semana.

¡Hey! otra semana que pasa volando, ¿que tal ha sido la tuya? Espero que muy buena.

Este viernes me gustaría que reflexionáramos sobre "la realidad" y "la verdad", ¿Que entiendes tu por la realidad?, ¿La realidad es lo que tu ves o lo que veo yo?, ¿La verdad es lo que ves tú o lo que vemos los demás?, aquí hay mucha tela que cortar y os propongo que juguéis  este fin de semana a cuestionarlo todo y a que observéis ¿cuál? es vuestra realidad y ¿cuál? es la de otras personas. Esta reflexión daría para rellenar un libro de 500 páginas, pero como no es el objetivo de este mail voy a intentar abreviar al máximo.

Cuando hablamos de "la verdad" o de "la realidad", hablamos en términos absolutos, dando por hecho que lo que nosotros decimos es la verdad o realidad, es más algunos vamos hasta "de realistas" por la vida, metámonos todos y se salve el que pueda. Pero la realidad es totalmente subjetiva y dependerá de quien juzgue o valore un hecho para contar una versión de la realidad, aprovecho para hacer un inciso a los millones de comentarios que se están haciendo en redes sociales, debates televisivos, etc. como cuentan su verdad y su realidad dependiendo de quien sea todo lo acontecido en Madrid el 22-M, sin entrar a juzgar ni a valorar a nadie, observa como hablan y escriben  algunas personas, tanto unos como otros, y hasta lo que "parece"  tan obvio, hay ocasiones en que no lo es tanto, por eso me gustaría que todos tuviéramos precaución a la hora de juzgar y decir lo que es verdad o lo que no.

A modo de ejemplo te pongo esta imagen de 2 triángulos exactamente iguales, con el mismo número de piezas, con las mismas medidas totales  y parciales de cada una de ellas, pero que al combinarlas de forma distinta observamos que en la segunda imagen falta un trozo de triángulo, es curioso, pero las medidas siguen siendo las mismas, ¿Qué es real y qué no?, ¿Qué es verdad y qué no?

En la vida nos encontramos multitud de ocasiones en las que vemos cosas diferentes a los demás, es su verdad contra la nuestra, su realidad contra la nuestra, ¿quien lleva la razón? en muchas ocasiones los dos y en otras ninguno, todo depende desde el punto de vista que lo mires, los que tenemos negocios o trabajamos con clientes, ¿cuantas veces estamos en desacuerdo con algo?  y ¿cuantas veces tratamos  de tener razón y desacreditar a los clientes o proveedores? igual nos pasa en lo personal, ¿cuantas veces puedes tener un desencuentro con tu pareja, con tus hijos o con algún familiar o amigo?, ¿por que casi siempre queremos tener razón y no respetamos que la otra parte tenga su particular visión de lo ocurrido?, donde unos ven problemas otros pueden ver oportunidades,  donde unos ven diversión otros pueden ver riesgo, juguemos a cuestionar nuestra "verdad", nuestra "realidad" y nuestra "razón".

¿En estas imágenes que ves?

     

En la primera¿Ves dos caballos peleando y una gaviota en el horizonte delante de una puesta de sol? ¿O ves la cara de una mujer?. En la segunda imagen, ¿Ves la cara de un joven o un dragón peleando contra un caballero y su caballo? y en la tercera imagen, ¿Ves el perfil de una joven o de una anciana? Fíjate bien.

En todas y cada una de ellas se encierran muchas más cosas de las que a primera vista puede parecer, es más. unos verán solamente una cosa y otros solamente la otra y otros verán las dos, lo curioso es que todos tienen razón en este caso, la cuestión es no dar por sentado que la verdad es solo lo que yo veo, sino aceptar que hay muchas otras verdades y muchas otras formas de ver el mundo y no por eso dejan de ser menos ciertas.

Empecemos a aceptar que lo que vemos es solo "nuestra realidad" y no tiene por que ser compartida por otros, aunque si debemos respetar  las verdades de los demás y hacer que se respeten las nuestras., en muchas ocasiones veremos pequeños detalles, que nos harán asumir una verdad como indiscutible o innegable, pero ni aún así debemos de asumirlo como verdad absoluta, por que nuestra forma de ver la vida y  de ver las cosas, se basan en nuestras experiencias y conocimientos y son las que nos hacen ver de una determinada manera u otra.

Posiblemente casi todos al ver la siguiente imagen veremos el rostro de una mujer y podríamos apostar una mano a que no es otra cosa que una pintura o un cuadro del rostro de una mujer, sin embargo si nos detenemos en la imagen y ampliamos un poco, veremos que es un puzzle hecho con la cara de muchos hombres y mujeres de diferentes países y razas y que colocadas estratégicamente nos hace una ilusión óptica y nos hace ver lo que el autor quiere.  

Como decía el famoso Poema de Campoamor: "En este mundo traidor, nada es verdad ni nada es mentira, todo depende del color del cristal con que se mira".

Buenos chicos y chicas, a disfrutar del fin de semana y a reflexionar sobre nuestras verdades.

Feliz fin de semana, salud y éxitos.

José María Gomaríz

Muchas gracias.

Un saludo

La Felicidad y la Primavera. Feliz fin de semana.

Buenos días a tod@s, otro viernes más con vosotros, otro magnífico día para disfrutar y reflexionar sobre nosotros y la felicidad.

Como sabéis, uno de los principales objetivos de este mail que os envío cada viernes es que seamos un poquito más felices o por lo menos que hagamos todo lo que esté en nuestra mano para serlo, para mí es un placer enviaros cada semana alguna reflexión e invitaros a pensar y tomar conciencia de donde estamos, de ¿cómo? de felices somos y de ¿qué? podemos hacer para conseguirlo.

Aprovechando que ayer fue el Día Internacional de la Felicidad y que hoy estrenamos la Primavera he titulado el mail así, La felicidad y la Primavera. Dedicado a todos y cada uno de vosotros/as que leéis mis mensajes a través de este mail, del Blog Motivarte es un Arte   y ahora también en mi nuevo proyecto JMG Star Coach que podéis seguir en Facebook y con vuestro permiso, en especial se lo quiero dedicar a mi hermana que hoy es su cumpleaños.

¡¡Felicidades Rafi!!

¿Que es la felicidad? básicamente es un estado de ánimo, una vivencia o experiencia subjetiva, es una sensación interior positiva,   dicho así parece algo muy simple, pero podíamos llenar folios y folios definiendo la felicidad. Parece mentira que algo a priori tan fácil de definir cueste tanto conseguir. ¿Verdad?

Permitidme que os de mi visión personal sobre la felicidad, no quiero convencer a nadie con mi opinión, por que igualmente mi concepto de felicidad es tan subjetivo como el tuyo, por lo que no podemos pretender tener razón  ni unos ni otros.

Para mí la felicidad es, saber disfrutar de todo lo que nos ofrece la vida sin tener dependencia de nada ni de nadie, nos pasamos la vida engañándonos a nosotros mismos contándonos mentiras como: Cuando tenga 18 años...., cuando termine la carrera..., cuando me independice..., cuando me case..., cuando tenga un trabajo fijo..., cuando me compre el coche..., cuando tenga niños..., cuando los niños sean grandes..., cuando termine la hipoteca..., hasta que llegamos a: cuando me jubile..., cuando los nietos sean grandes..., no os dais cuenta que algunos nos pasamos la vida en el futuro, no tiene sentido, estamos desperdiciando lo único que podemos disfrutar, el presente.

Cierto es que los hay peores, los que están siempre pensando en el pasado y lo que podían haber hecho, estos ya si que hay que zamarrearlos para que despierten, por que hay dos días en tu vida en los que nunca podrás hacer nada, uno es ayer y otro es mañana,  hay gente que se pasa la vida con un pie en el pasado y otro en el futuro y ¿sabéis qué? acaban (con perdón) meándose en el presente. 

El único día que puedes realmente ser feliz es "HOY", no le des más vueltas, lo que no hiciste ayer no lo vas a recuperar nunca. Hoy harás lo de hoy, pero lo de ayer no por que ya pasó, si ayer no fuiste a dar un beso por la noche a tu hijo antes de acostarte, ya no se lo darás nunca, hoy le darás tres, pero esos  tres son los de hoy, no se si me explico.

La felicidad es un bien muy deseado que nos pasamos la vida buscando y en mi opinión, no existe el camino a la felicidad, la felicidad es el camino. Si no eres feliz con todo lo que tienes, con todo lo que te falta tampoco. 

La felicidad es un proceso de saber saborear cada segundo de tu vida.  Y claro que a veces tenemos que hacer cosas que nos gustan menos, y claro que tenemos que esforzarnos, pero la felicidad es como la Primavera, es un estado muy bonito, espectacular diría yo, con sus flores, sus frutos, es el milagro de la Naturaleza, pero... ¿Te has parado a pensar cuanto de importante es para un árbol pasar por las estaciones otoño e invierno? Reflexiona sobre esto, a veces, en la vida tenemos que aprender a mirar con los ojos de la felicidad una bonita estampa de invierno, para que luego disfrutemos del milagro de la Primavera.

Bueno amigos, no quiero despedirme sin invitaros a que visitéis la recién estrenada página de Facebook dedicada a mi gran pasión , al mundo del Coaching JMG Star Coach "Brilla con luz propia" podéis participar, opinar, seguirla, darle a "Me gusta" o criticarla, siempre vuestras sugerencias serán bien recibidas.

Y como cada viernes, feliz fin de semana, salud y éxitos.

¡¡¡Sed felices!!! es lo único importante ;-)

José María Gomaríz

Muchas gracias.

Un saludo.