viernes, 23 de agosto de 2013

Se tú... Feliz fin de semana.

 ¡¡Muy buenas a tod@s!! Ya he regresado de mis vacaciones, bueno tengo que decir que he cumplido  casi al 100% mi palabra  de NO usar tecnología durante las vacaciones, mi familia lo ha agradecido y yo también por que he conseguido desconectar por completo. Os lo recomiendo, se descansa y se  disfruta mucho mas.

Es cierto que he echado de menos el escribir el mail de cada viernes, pero tenía que cumplir mi compromiso y aparte donde he estado no tenía conexión a internet y en el smartphone no tengo la base de datos, así que dos semanas en las que no os he enviado el feliz fin de semana por mail, pero que sepáis que me he acordado de vosotr@s.


Estas vacaciones han superado mis expectativas, he cumplido algún sueño y deseo que otro y me atrevería a decir que han sido unas de las mejores vacaciones de mi vida, sin desmerecer a otras, he conocido zonas de Italia que no conocía, la región de Lombardía y he pasado 8 fantásticos días en Suiza, país espectacular en todos los sentidos, vengo enamorado de Suiza, de  Los Alpes, de sus lagos, de sus cascadas, de los paisajes, así como de las muchas ciudades que he visitado, Bern, la capital, donde tuve el placer de visitar la casa de mi gran ídolo Albert Einstein y hacerme alguna  foto en el interior, en Murten, Laussanne, Montreux, Gruyere, Thun, Interlaken, Brienz donde tenía el cuartel general, Luzern, Schaffhausen y sus impresionantes Cataratas del Rin y otras  ciudades más,  en fin... un país para disfrutar de él y con todos los sentidos y no puedo dejar de felicitar a los suizos y habitantes del país, el comportamiento ejemplar, el respeto, la honradez, la limpieza, el orden, la organización, la educación y un largo etcétera, que ya podíamos tomar muy buena nota en España los españoles y los que viven aquí aunque no hayan nacido aquí. 


Pero este mail no es para contarte mis vacaciones, sino para desearte feliz fin de semana y dejarte alguna reflexión y que pienses sobre ella, la compartas, la discutas o por lo menos que la cuestiones, la discrepes o la discutas, me gustaría dejar unas frases que uso muchas veces en mi vida de dos grandes personajes a los que sigo y me fascinan, uno es  Mathama Gandhi y el otro lo he nombrado antes, Albert Einstein.

Del primero, me gustaría que reflexionaras sobre la frase "Se tú el cambio que quieres ver en el mundo", gran frase, con que pocas palabras se puede decir tanto, ¿eres tú como te gustaría que fueran los demás? si pides o exiges respeto ¿Eres respetuoso?, si pides o exiges honradez ¿Eres tu honrado u honrada? si pides o exiges lealtad ¿Eres fiel y leal?, pregúntate si tú das lo que pides o te gustaría de los demás.

                                   

De Einstein podría poner muchas, pero las que mas me han servido de ayuda para mí y para los demás son: "Si buscas resultados distintos... no hagas siempre lo mismo" brutal..., pregúntate que haces diferente cada día, pregúntate cuando obtienes un resultado no deseado ¿Que haces para que esto cambie? te sorprenderás, muchas veces nos empeñamos en obtener resultados satisfactorios haciendo lo mismo que cuando los resultados no han sido los deseados, la pregunta del millón es ¿por que narices voy a obtener mejor resultado que antes si he hecho lo mismo que antes?, piensa sobre esto, parece muy simple, muy lógico, pero nuestro comportamiento nos demuestra que no hacemos lo lógico para obtener un resultado diferente.

Otra tremenda de Einstein: "Dar ejemplo no es la principal manera de influir sobre los demás, es la única manera" otra que la puedes unir a la frase de Gandi, seamos ejemplo, seamos el cambio que queremos ver en los demás. Y la última, también de Einstein, "Hay una fuerza motriz mas poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica, la fuerza de voluntad". que mas quieres que te diga, tú eres el que puedes hacerlo, tú eres el cambio, tú eres el guía, tú decides donde y como, se tú el que elige, conviértete en la persona que deseas, con la que te gustaría estar para siempre, al fin y al cabo eres la persona con la que vas a pasar el resto de tu vida.

Empieza hoy, ahora, en este preciso momento, seguramente es el mejor momento para empezar la transición de "capullo" a "mariposa".

Y ahora como siempre, feliz fin de semana, salud y éxitos.



José María Gomaríz 


Muchas gracias.
Un saludo.

sábado, 3 de agosto de 2013

Felices Vacaciones. Feliz fin de semana


Hola a tod@s, ya estamos en el ecuador del verano, muchos de vacaciones desde ayer día 1 de agosto, otros recién incorporados con las pilas cargadas, son días de relax, descanso, familia, playa o montaña, pero en todos los casos buscamos el descanso y la desconexión.

Esta semana me gustaría hablaros de esto, ¿desconectas realmente en tus vacaciones?, ¿Disfrutas de tus momentos de ocio?, ¿por que son tan importantes las vacaciones? haceros estas preguntas y comprobareis que muchas respuestas no os van a gustar.

El año pasado durante mis vacaciones, me conectaba cada día por la mañana temprano a mi ordenador, revisaba mi bandeja de entrada, respondía lo urgente, delegaba lo que podía y dejaba en "revisar" lo menos importante,  cada mañana conectaba con la rutina y el estrés de todo el año y durante el día respondía las llamadas de los contactos de la agenda, conclusión... familia enfadada, no desconectas, no descansas y lo peor aún no estás trabajando bien. 


                                                                                                                                            

Este año el planteamiento es diferente, nada de portátil, nada de conexiones matinales, nada de teléfono, sabéis lo mejor... que no se va acabar el mundo, tanto si somos empleados como propietarios o cargos intermedios debemos desconectar y tenemos el derecho y la obligación de descansar y disfrutar haciendo lo que nos apetezca, por que sino que sentido tienen las "vacaciones".

Tengo amigos con empresas, proveedores o clientes, que los ves y dices... cachis en la mar..., esto no es vida, cuando montamos una empresa, la montamos para tener una buena vida o para vivir mejor, lamentablemente eso no ocurre en el 80% de los casos, cuando aceptamos un trabajo con un cargo de responsabilidad, lo hacemos para mejorar nuestra calidad de vida, un puesto de trabajo es para buscarte la vida, mucho me temo que actualmente un porcentaje muy alto de trabajadores y de empresarios el trabajo que tienen o que hacen les está quitando la vida. Curiosa paradoja.

Mi gran amigo y maestro Fernando Moreno decía en sus ponencias: el trabajo es el vehículo que financia tu estilo de vida, ¿el trabajo que estás haciendo te satisface? ¿Es capaz de financiar tu estilo de vida? si has respondido "sí"  perfecto, si respondiste "no" ve pensando en cambiar de vehículo, ¿no crees?

Estos días de relax son los que debemos aprovechar para desconectar 100%, ya que durante el año vamos acumulando tensión, estrés, agotamiento, bajamos el nivel de motivación, de ilusión, de pasión, de creatividad, de energía, llegamos incluso a generarnos problemas de  salud, insomnio, etc.

Es muy recomendable descansar bien, descansar no es solamente dormir, hay que relacionarse con la gente que quieres, reírte, hacer actividades  al aire libre, que te hagan sentir bien, aprovechar el tiempo en cosas que te hagan feliz y que te carguen de energía, despégate de la tecnología todo lo que puedas en tus vacaciones, que aunque forme parte de nuestro que hacer diario también suele crear cierta dependencia, olvida balances, números y campañas, es tu momento y debes disfrutarlo al máximo, ten en cuenta que los días de ocio pasan my rápido y se te hacen muy cortos y seguramente la persona que está haciendo tu trabajo lo sabe hacer igual que tú. 
Déjalo todo planificado antes de irte y pon en tu escritorio "CERRADO POR VACACIONES", cuando vuelvas verás que el mundo, la empresa y los clientes siguen estando ahí, no pasa nada,  vive como si fueran tus últimos días de vida, disfruta y olvídate del trabajo, ¿si te quedasen unos días de vida te llevarías el trabajo a las vacaciones? claro que no.



Hay que estar siempre en lo que hay que estar, si toca trabajar a trabajar se ha dicho y si toca descansar lo mismo.


Bueno me voy despidiendo, os deseo a todos los que estáis o vais a estar descansando en  estos días unas felices vacaciones, permitidme hacer una mención especial a María Cabello (mi Mariquilla¡¡) por que se lo merece, a Sacri por aguantarme, a Carlos Gimeno, Verónica, Pedro Díaz, Nuria, Marta Lara, Carlos Otero, Cristina Jorge, ya sabéis vosotros por qué, suerte y éxitos y aquí estoy para lo que necesitéis, a Laurita por que la que vale siempre sale adelante, a Sunny y Samir, disfrutad de ese crucero fantástico, a Mariella lo mismo coincidimos en Italia, a Guillermo,  a Marc suerte en tu nueva andadura, felicidades a los Angel'es y Angela's que hoy es su santo, en fin seguro que me dejo muchos atrás, pero sabéis que me acuerdo de cada uno de vosotros. Disfrutad.

Y como siempre... feliz fin de semana, salud y éxitos.


José María Gomaríz  


Muchas gracias.

Un saludo.

viernes, 26 de julio de 2013

Animo y pa'lante. Feliz fin de semana.

Buenas tardes a tod@s¡¡
Hoy  estamos todos  todavía consternados por el terrible accidente de tren ocurrido en Galicia, mi más sentido pésame  y mi solidaridad a los familiares  de las víctimas y al pueblo gallego en general, cuando ocurre una desgracia y aún más cuando es de esta magnitud, es muy difícil decir algo para animar a los familiares, por que el dolor no se calma así como así, se de lo que hablo por que sufrí recientemente una gran pérdida. 

También me gustaría felicitar y destacar la labor, apoyo y solidaridad que hemos vuelto a ver todos, empezando por los primeros en llegar las mujeres y hombres de Angrois, donde ocurrió el fatal accidente, los profesionales médicos y sanitarios, a la policía, guardia civil, bomberos, psicólogos, voluntarios de diferentes organizaciones, particulares y profesionales que estando de vacaciones se han ofrecido para ayudar, los donantes de sangre y  los millones de mensajes en twitter, facebook y todas las redes sociales, una vez mas volvemos a sentir que todos somos iguales, que la humanidad, la solidaridad y los sentimientos no entienden ni de colores, ni de nacionalidades, ni de ideas religiosas o políticas.

Bravo por todos los que de una u otra forma habéis puesto vuestro granito de arena en ayudar y apoyar a a víctimas y familiares y mucho ánimo y pronta recuperación a los heridos.

Pero afortunadamente... la vida continúa y tenemos que sobreponernos a éste y otros zarpazos que nos depare la vida, tenemos que seguir adelante, tenemos que vivir por y para los demás que siguen acompañándonos y para disfrutar de este camino o paseo que se llama vida.

Pase lo que pase, debemos seguir adelante, aprender de cada golpe recibido, sacar la mejor lectura posible, imagino que puedes estar pensando... "es muy fácil decirlo", si, si se que no es tan fácil, pero solo saldremos adelante aceptando lo ocurrido, aprendiendo y acostumbrándonos a las nuevas circunstancias o situaciones.

Esta semana me gustaría compartir con vosotros un emotivo video ejemplo de superación, cuando conocí la historia de Tony Meléndez no pude contener las lágrimas y todavía cuando vuelvo a verlo cuesta contenerlas, pero  es todo un ejemplo a seguir de coraje, constancia, superación, comprensión, aceptación y optimización de sus aptitudes, actitudes, cualidades y facultades. Y posiblemente ayude a otras personas a superar muchos obstáculos o barreras que encuentran en el camino, espero que lo disfrutéis.


¿Que tal? ¿Te ha impresionado?, es mágico, ¿Como te sientes ahora? ¿Ridículo o ridícula por quejarte por tonterías? ¿Sigues pensando esto o aquello no puedo hacerlo? Cuando conoces historias reales como la de Tony, te das cuenta que no son tan importantes cosas que creías que si lo eran, medita sobre ello, a lo mejor no tener el sueldo, el coche, el vestido o pantalón, el móvil o la nariz que deseas no es tan importante ¿verdad?



Y ahora si, como cada viernes feliz fin de semana, salud y éxitos.

José María Gomaríz  

Muchas gracias.
Un saludo.